생활's Tip31 슈퍼푸드 토마토 알고 먹어보아요!! 안녕하세요 열혈장과장입니다. 언젠가부터 건강이라는 주제로 포스팅을 해보고 싶었는데요.워낙 중요한 부분이기 때문에 많은 준비를 해야하는 부담감 때문에 미루다보니 이렇게 시간이 흘렀네요. 그런 부담감을 느끼지말고 제가 알고 있는 부분이라도 공유하고자 이렇게 용기내어 글을 써봅니다.그 시작을 슈퍼푸드라 불리우는 음식중에 하나인 토마토로 하려고 합니다. 먹음직스러워 보이시나요? 늦은 시간이지만 저도 토마토가 급땡기네요 ㅎ사람들은 평소 "건강~건강~" 노래를 부르지만 아주 쉬운것도 실천하지 못하는게 현실인거 같습니다.홍삼,산삼,녹용등을 먹어야 건강하다고 생각하지만 생각보다 가까운곳에 건강을 챙겨주는 음식이 많이 있습니다. 현대인의 관심사인 안티에이징에 적합한 음식인 토마토에는 라이코펜,베타카로틴등의 항산화 물질이.. 2015. 10. 24. 주말의 시작!! 알차게 보냅시당!! 안녕하세요 열혈장과장입니다. 위사진은 웹에서 보고 정말 웃기고 기발해서 캡쳐해 봤습니다. 오늘은 불금이고 내일이 토요일입니다. 열장이 추천해드릴 "알차게 주말보내기" 바로 도서관투어입니다.열장이 살고있는 관악구는 도서관 체계가 정말 잘되어있는 자치구 입니다. 관악문화관도서관을 중심으로 동별로 작은도서관이 34곳이 운영중입니다. 어플도 잘만들어져서 온라인 예약,상호대차,신간요청 등등 독서에 관한 좋은 기능들이 있습니다. 저는 요즘 사업관련된 책이나 블로그 관련된 서적을 자주 봅니다. 생각보다 많은 책들이 있어서 도움이 많이됩니다. 검색창에 구명+도서관을 입력하시면 되십니다. 깊어가는 가을저녁 독서로 가득 채우시면 좋을것 같습니다. 그럼 쉬세요~~ 2015. 10. 23. 070 인터넷전화 고객센터 전화번호 안녕하세요 열혈장과장입니다. 요즘 미세먼지 나쁨이 자주 보이네요. 환절기 감기 꼭 조심하시구요손씻는 것만으로도 많은 도움이 된다고 합니다. 오늘은 요즘 많이 사용중인 인터넷전화 각 통신사별 고객센터 연락처를 알려드릴까 합니다.막상 검색해보면 잘 안나오는 경우가 있어서 조사해서 올려봅니다 ^^. KT : 100 SK브로드밴드 : 가정: 106 기업:108 LG U+ : 1544-0001 SK텔링크 : 080-890-0700 1599-9966(AS센터) 1599-9913(전화가입) 삼성와이즈 : 1577-0300 온세통신 : 1688-1000 KCT : 일반 070-8188-0114 기업 070-8188-0256 드림라인 : 1566-1212 CJ헬로비전 : 1855-1000 이플정보기 :. 02-830-7.. 2015. 10. 18. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
